Тропа жизни. В каждом районе Сочи к акции «10000 шагов к здоровью» появился свой маршрут
Теперь жители и гости курорта смогут присоединиться к маршруту здоровья, который пролегает рядом с их домом или местом отдыха.
Маршруты здоровья - это базовый элемент национальной общественной программы Лиги здоровья нации, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации Всемирной организации здравоохранения по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов ВОЗ в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо делать от шести до десяти тысяч шагов.
Уже сегодня, в 18.00 от здания Городского Собрания Сочи стартует очередная колонна желающих быть здоровыми.
Акция будет проходить в городе каждую пятницу. Подробная схема движения «10000 шагов к здоровью» в каждом районе указана во вложении. В случае, если погода ухудшится, мероприятие будет перенесено на другой день.