Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому. Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:

1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;

2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;

3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;

4. Кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).

Туберкулёз - широко распространённое в мире инфекционное заболевание человека и животных, вызываемое микобактерий «палочка Коха», отличительной особенностью этой микобактерии является устойчивость к действию кислот и спирта. Она сохраняет жизнеспособность при воздействии различных физических и химических агентов. В невысохшей мокроте «палочки Коха» могут оставаться жизнеспособными до полугода. А в высохшей мокроте на различных предметах (мебель, книги, посуда, постельное белье) они могут сохранять свои свойства в течение нескольких месяцев.

Основным органом, который поражает туберкулез, являются лёгкие, реже поражаются другие органы и системы. Основной и самый опасный путь проникновения инфекции в организм здорового человека - воздушно-капельный при разговоре, кашле и чихании больного. Реже заражение наступает: при употреблении в пищу молочных продуктов от больных туберкулезом животных; при проникновении инфекции через кожу, миндалины: при заражении плода от больной беременной женщины. Чаще всего после инфицирования микобактериями заболевание протекает в бессимптомной, скрытой форме, но один случай из десяти скрытой формы, переходит в активную форму.

При появлении следующих признаков необходимо немедленно обратиться к врачу:

- быстрая утомляемость и появление общей слабости;

- снижение и/или отсутствие аппетита, потеря веса;

- повышенная потливость, особенно под утро и в основном верхней части туловища;

- появление отдышки при небольших физических нагрузках;

- кашель или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью;

- специфический (так называемый лихорадочный) блеск в глазах.

В настоящее время можно установить инфицирование туберкулезными микобактериями с помощью внутрикожных проб.

Выявить туберкулез легких возможно при ежегодном прохождении флюорографическое обследования в поликлинике по месту жительства.

При этом необходимо помнить, что своевременно пройденное флюорографические обследование – залог раннего выявления туберкулеза и, в конечном итоге, первый шаг к выздоровлению. Уклонение от обследования приводит к заражению окружающих, выявлению уже тяжелых форм заболевания, которые лечатся годами и заканчиваются инвалидностью и даже смертью.

Соблюдение самых элементарных правил личной гигиены, гигиены общения, здоровый образ жизни и повышение защитных сил вашего организма поможет снизить риск заражения туберкулёзом.

Профилактика заболевания туберкулезом:

• Избегать мест с большим количеством людей.

• Следить за чистотой в помещении.

• Не пользоваться чужими предметами личной гигиены.

• При общении с кашляющими людьми пользоваться маской для защиты органов дыхания

• Чаще мыть руки, особенно после контакта с больными, деньгами, поездок в общественном транспорте.

• Отказаться от курения и других вредных привычек.

• Избегать душных, запылённых и прокуренных помещений.

• Чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, закаляться.

• Рационально сочетать отдых и труд.

• Детям младшего возраста исключить контакты с лицами, не прошедшими флюорографическое обследование.

• Не давайте детям молоко от коров, которым не проводилось исследование на туберкулёз, так как кратковременное кипячение не гарантирует гибель возбудителя.

• Правильно питаться: принимать пищу надо 3-4 раза в день, причём горячее питание не реже двух раз. Пища должна быть разнообразной, включать 400-450 г углеводов, 100-120 г жиров, 100-120 г белка.

• Употреблять больше фруктов и овощей.

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики города Сочи» министерства здравоохранения Краснодарского края.