Международный день стоматолога – ежегодный праздник зубных врачей и стоматологов, отмечаемый по всему миру 9 февраля.
Здоровье полости рта является одним из элементов общего здоровья человека и оказывает значительное влияние на качество жизни.
Хорошее стоматологическое здоровье дает возможность человеку эффективно общаться, употреблять пищу и наслаждаться ее разнообразием, а также влияет на самооценку и социальную уверенность человека.
К основным стоматологическим заболеваниям принято относить кариес зубов и болезни периодонта (дёсен). Именно в результате этих заболеваний и их осложнений человек чаще всего теряет зубы,  соответственно, нарушая функцию жевания, эстетику, дикцию, что ухудшает качество жизни. Не стоит забывать также о риске онкопатологии полости рта.
Для того, чтобы избежать данных проблем необходимо придерживаться простых правил:
1. Залогом здоровых зубов, профилактикой стоматологических заболеваний, воспалительных болезней десен и мягких тканей ротовой полости является ежедневная оральная гигиена полости рта и зубов.
Для корректной и эффективной чистки зубов необходимо неуклонно придерживаться следующего:
  - Зубная щетка, как бы тщательно ее не применяли, не сможет добраться до всех уголков рта, особенно это касается пространства между зубами, где будет постоянно скапливаться налет и вредные бактерии, что со временем приведет к появлению кариеса и других болезней. Поэтому, рекомендуется дополнительно использовать зубную нить и ополаскиватели для рта.
- Если зубная нить и ополаскиватели не требуют обновления (последние портятся только с истечением срока годности), то щетку обязательно нужно менять каждые 3 месяца.
- Повторять процедуры следует дважды в день (процесс чистки должен быть от 3 минут): после утреннего приема пищи и перед отходом ко сну.
2. Профилактика заболеваний зубов и полости рта невозможна без отказа от курения, именно у курильщиков чаще всего возникают патологии десен и зубов. Учеными доказано, что компоненты табачного дыма канцерогенно влияют на слизистую ротовой полости.
3. Важно помнить, что некоторые продукты и напитки оказывают очень вредное воздействие на полость рта и зубы. Так, регулярное употребление сладкого, в том числе сладких напитков, способствует быстрому развитию кариеса. А употребление острой, соленой и кислой пищи, а также употребление алкоголя и курение, оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку рта и способствует развитию различных заболеваний.
4. К правилам ухода за полостью рта также относят запрет на одновременное употребление в один приём горячей и холодной пищи, поскольку это способствует развитию микротрещин на эмали зубов и, как следствие, возникновению кариеса в этих трещинах.
5. Важно не забывать о профилактических осмотрах у стоматолога раз в полгода. Если соблюдать это правило, можно предупредить заболевание десен и зубов еще на первых этапах развития.  

 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики города Сочи» министерства здравоохранения Краснодарского края